就在今晚
【资料图】
精彩纷呈的成都大运会
将落下帷幕
而在15年前的今天
北京奥运会开幕
之后每年的8月8日
被确定为“全民健身日”
在资阳，健身运动早已融入到
市民的生活中
每日清晨走进资阳的
公园、广场乃至小区空地
都能看到积极晨练的市民身影
俨然一个“现代武林江湖”
今天，资小观就带大家盘点
资阳人的“晨练江湖秘籍”
有人说
无论是休闲广场、还是小区门口
但凡有一块“空坝坝”
就会被广场舞大军占领
从《最炫民族风》到《恐龙扛狼》
各种曲风都能被孃孃们轻松拿捏
广场舞不仅强身健体
也逐渐成为资阳一道特殊的风景线
每年举办的群众广场舞蹈大赛
成为各个舞团的竞技场
和广场舞的律动感不同
健美操节奏感更强
抬腿、弯腰、转身、跳跃……
每一个动作都彰显活力
这个门派的晨练者相对年轻
动感的节拍、欢快的舞步
既可以锻炼身体，还可以增强免疫力
作为最“古老”的晨练方式之一
晨跑至今仍是热门健身运动
清晨，在雁城各大公园、江边
总能看到晨跑锻炼者
他们迎着第一缕阳光
在慢跑中享受一天的美好时光
在步伐里感受资阳城市发展速度
球类运动也是资阳人热爱的晨练项目
老年人热爱柔力球
因其动作简单、优美备受欢迎
资阳柔力球队还曾夺得全国大赛一等奖
中年人更喜欢乒乓球、羽毛球等全民球类运动
以球会友，互相切磋技艺
网球则是资阳年轻人近来热衷的健身运动
在成都大运会上
资阳姑娘蒋欣玗亮相网球女子双打赛场夺得银牌
让资阳的网球爱好者们倍感自豪
这一类人群习惯因地制宜，自由健身
在小区，可以围着步道跑几圈
在公园，可以利用健身器材锻炼
在江边，可以慢走、倒走，边看风景边健身
主打的就是一个自由自在、无拘无束
所以，今天你运动了吗？
你又最爱哪种健身方式呢？
欢迎扫码加入资小观粉丝群
和大家一起分享！
关键词：
