晏彬 百色市人民医院
很多人都听说过肝硬化，但是对肝硬化的了解却不多，不知道肝硬化是由哪些因素引发的，也不知道如何预防肝硬化。本文将带大家了解什么是肝硬化。
一、什么是肝硬化
(相关资料图)
肝硬化指的是在肝细胞广泛坏死的基础上出现的肝脏纤维组织弥漫性增生情况，会出现一些结节、假小叶并对肝脏的正常结构以及血供造成严重破坏。
二、肝硬化是由哪些因素引发的
(一)基本因素
实际情况表明，会引发肝硬化的基本因素有很多，例如病毒性肝炎、酒精性肝病等。其中病毒性肝炎主要包括乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎以及少数的戊型肝炎；酒精性肝病是引发肝硬化的关键因素，且非酒精性脂肪性肝病也会引发肝硬化；若长期出现胆汁淤积等问题可能会加速肝细胞变性并引发肝硬化；部分抗叶酸类抗肿瘤药、化学毒物可能会引起肝炎并发展为肝硬化。
(二)诱发因素
体重超出正常范围过多、存在糖尿病或高甘油三酯血症、长期服用某些保健品或化学药物、长期过度劳累可能会诱发肝硬化。
三、肝硬化都有哪些表现
(一)早期表现
部分肝硬化患者在患病早期会出现一些症状，例如时常感觉身体乏力、没有食欲、腹泻等。甚至有部分患者可能会出现肝掌、蜘蛛痣等情况，所以一旦发现这些异常情况，就需要及时去医院进行检查与诊断，尽可能在早期控制住病情，避免病情继续恶化。
(二)典型表现
处于不同时期的肝硬化患者具体症状不同，需具体问题具体分析。首先，处于代偿期的肝硬化患者主要包括处于临床1期的患者以及临床2期的患者，其中临床1期患者可能会出现无静脉曲张、腹水等症状，临床2期患者可能会出现出血等症状。其次，处于失代偿期的肝硬化患者主要包括处于临床3期的患者、临床4期的患者以及临床5期的患者，其中临床3期患者虽然有腹水但是不会出现出血这一现象、临床4期患者的主要表现为食管静脉曲张、临床5期的患者以脓毒血症以及肝肾综合征为主要表现。同时，处于失代偿期的患者都可能会出现一些症状，例如食欲下降、腹胀、腹痛、体重下降、牙龈出血、鼻腔出血、女性闭经、男性性功能减退、口角发炎、面色黝黑、黄疸、发热、肝性胸腔积液、肝性脑病等症状。
四、如何预防和治疗肝硬化
(一)预防肝硬化的手段
第一，养成良好的饮食习惯。首先，应养成一日三餐的好习惯，不能为了减肥就不吃饭，否则可能会降低身体抵抗力与免疫力。其次，应优化食物搭配，增强一日三餐的营养均衡性，避免出现营养不良等情况。即多食用一些蛋白质与维生素含量高的食物，例如多食用豆制品、牛奶、鸡蛋、瘦肉、西红柿以及柑橘等新鲜的蔬菜水果，从而维持肝细胞的功能。此外，应明确饮食禁忌。例如，应远离酒精，避免过度饮酒，否则会对肝脏功能造成较大影响；应少食用生冷食物、辛辣刺激食物以及高钠食物。
第二，养成良好的运动习惯。过度肥胖是诱发肝硬化的因素之一，而加强运动可以在一定程度上控制体重、增强身体抵抗力，所以在日常生活中应定期进行运动并严格把控运动频率、运动时长，例如可以通过跳绳、游泳、跑步等方式进行锻炼。
(二)治疗肝硬化的手段
第一，一般治疗即通过休息与饮食调整等方式减轻症状、促进恢复。例如，在出现肝硬化后需要多卧床休息并多食用维生素含量高且容易消化的食物。其次，药物治疗指的是通过抗病毒药物或针对性药物控制病情，例如通过恩替卡韦等抗病毒药物逆转肝纤维化等情况，从而治疗早期肝硬化。
第二，手术是治疗肝硬化的关键手段之一，在应用这一方式时需要先通过肝脏移植、脾切除术等手段治疗肝硬化这种疾病，之后再通过经颈静脉门体分流术等手段治疗腹水等肝硬化并发症。
第三，中医对肝硬化进行了深入研究且针对肝硬化的治疗提出了一些有效的方法，应提高对中医治疗的重视程度并根据实际情况选择合适的治疗方法。例如，可以利用丹参、桃仁等抗纤维化药物进行治疗，在缓解相应症状的同时避免病情进一步恶化。
总之，肝硬化是较为常见的消化系统疾病，致死率相对较高，我们应通过养成良好的饮食习惯等手段预防肝硬化，若患了肝硬化也需积极配合相应的治疗，从而促进身体的恢复。
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