广州中医药大学副校长、广东省中医院院长 张忠德教授
文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中
医案 小李，32岁，反复发作性荨麻疹二十余年
(资料图片)
白领小李今年32岁，却被风团困扰多年。小学六年级小李就开始出现全身散在风团，每年发作四五次，一挠就皮肤整片发红，痒得恨不得把皮肤抓烂。有时几小时自行消退，有时几天也不消，而且此起彼伏。以往用偏方外涂，一直没有系统规范治疗。高二时就诊于三甲医院皮肤专科，被诊断为荨麻疹。对症治疗后很快消退，但仍反复发作。进行过敏原检查又发现过敏原很多，令小李十分苦恼。近几年小李发现一熬夜或工作繁忙时便会发作。由于反复发作，部分皮肤已有色素沉着及小疤痕存在。前不久又起了风团，以躯干为主，呈大片状鲜红色，瘙痒难忍，还出现烦躁、眼睛干涩，睡眠也不好，稍微吃点东西就会觉得胃胀，月经也经常延迟。听闻德叔对杂病顽疾有一手，于是前来求诊。
德叔解谜 风团非全因湿热，肝郁血热分步调治
荨麻疹俗称“风团”，很多人误认为起风团就是“湿热”导致的，其实导致荨麻疹的原因很多，从中医角度分析，包括风热、风寒、血热、胃肠积热、气血两虚等，因此不能盲目一味使用清热除湿止痒之品。
德叔表示，小李的荨麻疹是气机郁滞、血热内扰外发所致。中医认为肝主疏泄，肝气能够疏通、畅达全身气机，进而调畅精血津液的运行、脾胃之气的升降等。女子又以肝为先天，小李的荨麻疹困扰多年，肝气郁结，郁而化火，使血热生风而出现红色风团，瘙痒难忍，进出现烦躁、眠差；由于情志不畅，肝气横逆犯脾，而出现胃脘部胀满等不适。治疗上，德叔第一步清肝火佐以祛风除湿止痒，第二步则平肝调脾，经过近两个月的治疗，小李的荨麻疹至今一年多也没再发作。
预防保健 调脾健脾+穴位按摩
德叔建议小李这类人群，除了发作期不宜食入过多温补、燥热之品之外，缓解期应重在调脾健脾，可采用党参、太子参、五指毛桃、陈皮、山药等补气健脾之品作为药膳。若发作期瘙痒难忍，可选曲池、血海穴按摩，以清热祛风，养血止痒。每个穴位按揉约5-10分钟，以出现酸胀或者胀疼为度，早晚各一次。
德叔养生药膳房 生地煲鸡脚瘦肉
材料：猪瘦肉200克，鸡脚150克，花生60克，生地黄15克，白术20克，生姜2-3片，精盐适量。
功效：补气滋阴，凉血止痒。
烹制方法：诸物洗净，鸡脚处理干净后备用，猪瘦肉切片，放入沸水中焯水备用；上述食材一起放入锅中，加清水约1500ml，武火煮沸后改为文火煲1.5小时，放入适量精盐调味即可，此为2-3人量。
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