武汉晚报讯(通讯员高琛琛 记者王春岚)57岁的刘女士曾是“睡觉困难户”,只要不吃安眠药,就无法入睡。在睡眠门诊接受针对性治疗后,她睡得着了,告诉医生“隔壁失火都没吵醒我”。
刘女士家住河南省信阳市,近30年来一直睡不好,晚上睡不着、睡着后容易醒、早晨醒得早,常年“缺觉”,还落下心慌、胸闷等不适。吃安眠药能帮助她睡好觉,可一停药,就又回到老毛病的状态中。
前不久,经人推荐,刘女士赶到武汉市妇幼保健院失眠门诊求医。睡眠监测显示,她一晚的总睡眠时长只有3小时左右,却要经历3—6次醒睡的过程,在睡眠期间心率出现严重异常。
排除其他疾病后,冯春主任医师建议刘女士接受植物神经系统调控治疗。三个疗程下来,刘女士能自己睡着了,晚上起夜后也能再次入睡,睡眠质量提高了,人也变精神了。
前几天,刘女士给冯春发了条微信:她睡午觉时恰巧小区附近一栋楼失火,消防车、救护车救人,吵闹的声音都没能吵醒她。
冯春分析,不少现代人都是像刘女士这样,身体并无具体病变,只是因为社会节奏加快,焦虑、紧张状态持续,导致植物神经系统失衡,负责让人体兴奋的“交感神经”持续发力,而负责让人进入休息状态的“副交感神经”失灵,人就长期处于兴奋状态,自然容易失眠。使用安全剂量的局部麻醉药物,让交感神经放松、由副交感神经发挥功用,失眠问题迎刃而解。