人吃五谷杂粮，生活中免不了有头疼脑热、身体不适的情况。很多人工作忙不想去医院，便或浏览网页、或道听途说按图索骥给自己断症，然后再到药房买点药吃了事。为了迎合这些人，坊间流传起很多依据身体外在表征来判断是否得了某种疾病的方法。这些教普通人“自己给自己看病”的方法真的靠谱吗？今天我们就来扒一扒这些流传甚广的疾病自测法。
耳朵发黑说明患有肾衰竭？
网传人体的耳朵与肾脏有很大关系，如果耳朵变黑了很有可能是患了肾衰竭。这是真的吗？
“耳朵等部位出现发黑现象，确实可能存在患病的风险，但是还要甄别‘发黑’究竟是正常晒黑，还是毫无光泽的病症现象。此外，即便耳朵出现病态发黑，病人也不一定患了肾衰竭。”北京华信医院（清华大学第一附属医院）中医科主治医师伍利芬说。
“耳朵虽然面积很小，但是也可细分成多个部位，上面分布了多个穴位，对应着身体的不同器官和部位。”伍利芬说。在中医学里，耳朵包括耳轮、对耳轮、耳舟、三角窝、耳甲艇、耳甲腔、耳屏、耳垂等结构，其对应的器官反射区与人体的正常结构呈倒立关系，即耳朵靠上的部位，如耳尖部、三角窝等，对应着人体的脚跟、小腿、生殖系统等器官；而耳朵靠下的部位，如耳屏、耳垂等，则对应颈、扁桃体、颌、眼等部位。如果耳朵上的某些部位发生了病变，则可能是其对应的器官出了问题。
伍利芬说，肾在耳朵上的反射区分布于耳甲腔中，而耳甲腔仍可细分成多个反射区，除了对应肾器官，还囊括了肝、脾、肺、心等反射区，若出现了不寻常的病变，不一定就是肾脏出现了问题，还要再结合其他正规的检测手段，确诊是否患病及患何种病。
耳部结节凹陷是肝硬化、肿瘤前兆？
在某医学咨询网站上，经常会看到一些民众咨询：耳鸣眩晕、耳部有可疑结节，是不是恶性肿瘤？除了结节，耳朵局部还可能出现条索状隆起、点状凹陷等情况，很多人相信，这些是肝硬化、肿瘤的征兆。
但伍利芬称，不论是结节、隆起还是凹陷，都只是一种提示，可能身体内部某个部位出现了问题，应该注意调理并进行进一步的检查，不应过分慌张，盖棺定论为肿瘤等严重疾病。
“通常，耳部有隆起或结节预示气血凝滞不通，凹陷则可能由气血虚弱导致。”伍利芬表示，即便同样是气血虚或滞，不同器官也有轻重缓急之分。例如，耳朵的对耳轮上存在对应的颈椎点，若该部位出现明显凸起或凹陷，则很可能是颈椎病，大多数情况是“慢性病”；而耳甲腔对应脏器，如该部位出现了问题，则有引发“急症”的风险。因此，若耳部出现病症，还需要及时前往正规的医疗机构就诊，结合舌诊和现代医学检测手段才能确诊并对症下药，自行诊断存在一定风险。
女性嘴唇发黑意味着有妇科病？
你在刷手机的时候，有没有收到过这样的推送：“女孩有妇科病不自知？嘴唇早已‘昭告天下’。如果你的嘴唇发黑，说明你的子宫很不健康，赶紧去查。”
乍一看有理有据，其实过于片面绝对。
“女性嘴唇发暗与有些妇科病相关，但二者绝不能划上等号。”中国医科大学航空总医院中医治未病科副主任张慧指出，并非所有的妇科疾病都表征为唇暗。中医认为唇暗与血瘀、血虚及寒证相关。如宫寒、贫血及寒凝血瘀导致的妇科病都可导致唇黑。
另外，先天性心脏病、心力衰竭、肺心病等缺血缺氧也可出现唇暗的症状。“嘴唇发暗的原因很多，如果出现这个症状，应该及时到医院就诊，找出确切病因，及时诊治。”张慧说。
“望闻问切”是中医诊断病情的一种方法，“望”为“四诊”首位，通过望唇色结合其他资料，可以诊断出体内的问题，除了临床用药外，患者还可通过运动、养心、规律饮食和作息等调节身体。
指甲有白点表明有蛔虫？
经常有人会问，指甲上有白点或竖纹，是不是缺锌缺钙？实则不然。伍利芬表示，还有人认为指甲上有白点是肚子里有蛔虫，指甲上出现竖纹说明体质差、肠胃不好，事实上，这些都没有科学依据。
指甲上出现小白斑、白线，通常为“白甲病”。听起来是一种病，实际上“威胁性”十分有限。正常的指甲因为没有细胞核的存在，所以是透明的，当指甲角化不完全时，则会产生白甲症。指甲上单纯地出现几处小白斑，在儿童中十分常见，无需治疗。伍利芬指出，指甲白斑可能由外部轻微损伤引起，只不过指甲的生长速度极其缓慢，这些创伤可能是好几个星期以前的，现在才长出来。也可能因体内因素产生，如熬夜、情绪差、压力大等，引起体内肝火旺盛，导致指甲长斑、眼红、眼干、耳鸣等症状，应适当调节心情，保证充足睡眠，就会好了。“若指甲出现竖纹，则通常是机体衰老的征兆。”伍利芬说，若竖纹数量不多、指甲没有其他伴随症状，也无需过度紧张，若指甲存在竖纹，还伴随皮肤干燥无光，则可能与人体操劳过度、经常过度熬夜有关，应注意补充水分、适当休息。
值得注意的是，若指甲出现横纹，相对来说是个重要的信号，可能是糖尿病、心脏病等疾病的信号，应引起注意并及时排查。
做做题就能自测抑郁症？
现在网上非常流行做题的自我心理测试，但心理专家指出，做题测抑郁症并不靠谱，网上热传的自测题只能测试你是否有抑郁情绪，但不能作为诊断抑郁症的依据。
抑郁症的诊断量表是非常专业的，抑郁症的判断也需要非常专业、有资质的医疗机构，通过测试评估后才能确诊，绝不是自测可以得来。
尽管大多数人可能会对测试结果一笑了之，但是对于某些可能已经罹患抑郁症的患者来说，通过自评得出抑郁的结论，肯定会增加其心理负担，如果不能及时疏导甚至会加重病情，尤其是一些诊断性的结论更会严重误导测试者。如果真怀疑自己患上了抑郁症，需要及时调整或者寻求专业帮助，最好去看专业的心理医生。
网上流传的各种疾病自测方法，其实不管是不是专业的，自测的结果都只能作为参考，因为很多疾病症状复杂，可能受病因、环境等多方面影响，不能简单地进行判定。伍利芬提醒，本着预防的性价比高于治疗的原则，定期体检才是最科学最靠谱的方式，采用合规合理的医学检测手段长期监测身体。
